炒饭版寿司的做法

文章来源:健康时报 2020-02-10 11:33

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在家闲着看到买的一套寿司工具都没用上 不行 今天就来包寿司吧 一款低卡低脂的寿司出炉

By 旺仔小平頭0

用料


  • 西兰花 一小颗
  • 火腿肠 一根
  • 胡萝卜 一根
  • 米饭 一碗
  • 鸡蛋 一枚

做法步骤

1、西兰花盐水浸泡十来分钟

2、胡萝卜切丁

3、泡好的西兰花切碎

4、下油锅先爆香胡萝卜和火腿肠丁 鸡蛋液 再依次下西兰花丁和米饭 加入少许耗油 生抽 翻炒出锅

5、这个大根条切丁备用

6、铺上炒好的炒饭 放大根条碎

7、成品

小贴士

搭配上你喜欢的蔬菜 少油翻炒熟了后 就跟包寿司一样铺平

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