春天常吃此菜，头不昏，眼不花，清理血管垃圾，男女不可错过

春天常吃此菜，头不昏，眼不花，清理血管垃圾，男女不可错过

芹菜是我们经常吃的一种蔬菜，在那个菜场几乎都可以买到，不止可以降压，还有通便的作用。菜的吃法有很多种，营养价值也很高，女人吃多它对身体健康有利。

在日常生活中，对于我们人而言，芹菜往往是作为配角存在的，虽然芹菜很少能够作为主菜被搬上餐桌，但是我们可千万别小瞧它，富含营养元素，它的养生功效是很强的，富含膳食纤维，能促进排便，帮助身体废弃物有效的排泄出去，有助于女性减肥瘦身的。

芹菜是高纤维食物，常吃芹菜，对人体十分有益。能帮助体内脂肪燃烧，它含有有效的利尿成分，不仅具有很好的减肥功效，还是女性平肝降压的法宝。可平肝解热，还可以有效预防春困，让人体神清气爽。

鸡蛋是平常生活中常吃的食物之一，所含的营养物质相当丰富。具有防止皮肤衰老，使皮肤光滑美艳的作用。还富含铁元素，在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。还可以保护我们的肝脏，增强我们的免疫力

所以春天常吃芹菜炒鸡蛋，头不昏，眼不花，清理血管垃圾，男女不可错过