让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!

文章来源:健康时报 2021-01-25 11:24

【字号 打印分享收藏

说在前面:

由于YQ的原因,让人们越来越重视自身的免疫力,增强免疫力最简单的方法就是锻炼。家中虽然有跑步机,但是体力消耗太快 ,运动过程比较激烈,而且只能锻炼腿部和肺活量,没多久跑步机就放在一边吃灰了。

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

直到前不久看老罗的直播,老罗分享的是一款野小兽的R30划船机,吸引了我很大的关注,于是在心中默默种草。知道最近终于空闲下来,准备入手一款野小兽的划船机,看到新品R40上市了,赶上好价就入手了一台。

为啥也选购划船机呢?我看中的是划船机的运动过程,几乎全身都能够动起来,这样坚持锻炼身材才匀称,而且过程不激烈,老人小孩也能锻炼。截止今天已体验一周了,来跟大家分享下。

细节与体验:

在我的印象中,划船机是近几年才流行的,由于自身的优势深受健身爱好者的喜爱。这款野小兽R40新发售不久,从他的外观来看,相比R30会更加偏向动感方面,我们先来看下它的包装吧,采用了牛皮纸箱包裹,封面有着这款划船机的简笔画,再就是品牌LOGO 和型号,整体不花哨,显得很低调。

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

它的包装箱真的很大,幸好快递小哥给送上门来,服务还是很周到的。打开包装便可以看到这款野小兽R40划船机了,整个机身上面有一个塑料袋包裹,周边还有厚厚的泡沫可以更好的防护机身不受磕碰。

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

这款野小兽R40划船机的整机尺寸为2.1m X 0.5m,采用了纯实木材质,木材则是采用的进口榉木,散发着浓浓的木香味。榉木不具有坚硬,不变形的特点,也是比较贵重的一种木材,很多高档家具才会用这种木材。

纯实木机身有着原生的木纹,充分还原大自然的木纹肌理,木材质的表面只是刷了清漆,这样原有的木纹就不会破坏了。摆放在家中还是很百搭的,与家居可以很好地融合在一起。

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

这款野小兽R40并不是折叠设计的,而是采用了一体设计,这样也就导致了它的体积偏大。不过在我看来,我还是喜欢这种一体设计的,省去了很多组装和收纳的麻烦。由于它的机身前端设置了滚轮,这样我们收纳起来会非常轻松,这样占用的空间就非常小了。

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

对于那些初次使用这种划船机的用户来说,可以参照划船机前端的支架上面这个使用说明贴纸,非常的简单,这样也省下去找说明书了。在此位置的一侧我们还可以看到一张绝缘条,拿掉之后划船机的蓝牙装置就可以通电了,通过下载安装手机APP,并添加主机,便可以实现运动详情的监控。由于这个蓝牙装置用电量非常小,电池更换周期也很长,所以更换电池并没有简化设计,而是需要将一侧的亚克力侧板拆下来才可以。

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

野小兽划船机R40配置的传动滚轮属全金属材质的,坚固耐用,滚轮唱的凹槽为圆弧状,这样的好处是有效的防止高强度的纤维带打节。

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

这是划船机的手拉把手,外有泡沫包裹,手感还是不错的。由于把手呈微弧状,我们在拉动的时候,没有任何的不适感。传动滚轮为静音滚轮,运动时几乎是没有噪音的。在把手的下面设计了一个金色的野小兽品牌LOGO,瞬间提升了产品的档次。

其实划船机的运动原理也很简单,通过我们拉动高强度纤维带,来带动转轴,然后转轴再带动水箱里面的扇叶,从而达到锻炼健身的目的。相比其他健身器材,比如跑步机,动感单车,它的运动模式不是很激烈,但是可以全身动起来。

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

这款野小兽R40划船机还配置了一个金属的手机支架,用的时候可以手动升起,不用的时候则可以将其折叠起来,很是方便。上面的二维码方便用户绑定设备。

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

这是它的脚踏部分,材质为黑色的橡胶材质,支撑脚踏的背板则是纯实木材质。脚踏是可以长短调节的,在脚踏上面还设计了两个脚扣绑带,同样也是可以手动调节的,这样无论你的脚掌胖瘦,长短都可以调节出适合你的尺寸。

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

再来看下可以滑动的座椅,出厂时就默认安装在上面的。可以看到这个座椅的外观是做了相关的人体工程学塑形的,可以完美地贴合人体的臀部位置,再加上座椅柔软的材质,坐在上面还是非常舒适的。

座椅固定的轨道上面做了加固处理,配置了金属护边,这样增加了坚固性和耐磨性。在座椅左右两侧和底部共设计了8个静音橡胶轮,滚轮上面都有着滚轮轴承,在我们滑动的时候可以说没有任何的阻力,非常顺滑。

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

在轨道的末端还设计了限位块,为的是防止不让整个座椅滑出轨道,如果不安装的话,座椅就非常容易地滑出轨道,造成不必要的意外损伤。所以说这个限位块是非常重要的。

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

同样是在轨道的末端和机身水箱处的前端,我们可以看到这里设计了橡胶防滑块,以及滚轮。这样我们在运动的时候,机身不会出现移动的情况,而且还不会划伤地板。后面的滚轮也是很有用处的,收纳的时候我们可以通过它很轻松移动这台划船机。

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

再来看下它的水箱,采用了聚碳酸酯材料,透明设计,容量达到了18L。可以清楚地看到里面红色叶片,叶片为上下两层设计,共计16叶。这样设计的好处是可以更好的调节水阻强度,以满足不同人群的需求。

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

整个叶片组为一体式设计,采用的是工程级的ABS材质,坚固耐用,红色的配色则充满了运动的气息,很有动感。此外,水箱采用的是航空级别的密封设计,我们完全不用担心水箱漏水的情况发生。

介绍完这款野小兽R40划船机的设计和设计外,接下来我们就来实际体验一下吧。

体验分享:

笔者也是第一次接触这类划船机产品,在使用前我们还是要阅读下说明书,或者参考划船机上面的使用指示贴都是可以的。在使用前,选好平稳的位置将划船机放平后,就是要往水箱内注水。这里就需要借助配件工具了。

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

顺便我们来看下配件有什么吧,除了说明书,还为用户附带了相关的扳手工具,一个mini型吸水泵,一个红色的漏斗,这样我们往水箱里面注水就简单多了。

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

附带的mini型吸水泵经过简单的组装就可以使用了,至于水源万建议还是使用桶装的纯净水最好,我们这里一桶的价格在3元左右,还是很便宜的,这种纯净水即便是用的时间久了也不容易滋生细菌,水锈等。如果家中有净水机的话就不用买水了。倘若实在没条件怎么办呢?自来水也是可以的。

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

自来水杂质较多,时间久了极易滋生细菌,水锈等,因此官方还为用户准备了一瓶净水片,可以放水箱内放一片起到净水的作用。在水箱上面有着注水量标尺,不要超过最大限度就可以。当然,注水量多少还是要根据自己的需求而定,如果想要阻力小一点,注水就少一点。如果想要阻力大一点,注水就多一些,个人建议适中最好。

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

接下来就是将脚掌固定在脚踏上了,我们北方冬天有暖气,室温可在27-30℃之间吧,在家的话鞋子一般以棉拖为主,固定好脚掌后没有什么不适。

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

在正式运动前,我们先下载相关的APP软件吧,这款软件叫做“野小兽”,上面有着野小兽家族所有的健身器材教程,这样对于我这种第一次体验这种划船机的用户来说,一边看视频教学比看说明书强太多了,一些注意事项,锻炼时的动作,都讲解的很清楚,这里我就不再赘述了。

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

相对于跑步机,动感单车来说,划船机的运动过程真的是有趣多了。不仅能够让用户全身动起来,而且还有划船时产生的水声也能够真实地还原。在体验的时候,闭上眼睛冥想,感觉自己真的就是在划船。双手握紧手柄,来回拉动纤维带这个过程就像是来回的拨动船桨一样,而那水声就是划船的声音,这感觉真的是太爽了。

在拉动纤维带的所使用的的力度,并不是很大,男生女生均适用。如果想让阻力大点的话,这取决于你往水箱内填的纯净水有多少了。在APP中通过详细的教程视频得知,它的锻炼的方式有四种,分别是:水平划船,高位划船,侧翼划船和二头肌划船,玩法还挺多的呢。

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

让跑步机吃灰的人,也能爱上运动!野小兽R40划船机体验分享

这款野小兽划船机还支持与手机APP互联使用,这样就可以解锁更多利于健身运动的功能。当然APP还可以结合划船机自带的蓝牙5.0芯片,在APP中记录每次运动的数据,包括浆频、时间、卡路里、里程等,非常的直观。运动完还可以发个朋友圈,每日运动打卡监督自己。

以上就是我为大家分享的这款野小兽R40划船机,最后简单总结下吧。

体验小结:

现在的人们都缺少运动,尤其是目前的特殊时期,更不能外出运动了,家中室内运动无疑是最好的运动,以前我常常使用跑步机来做运动的,但是我们都知道跑步的运动太过激烈,还容易让身体体力透支,以至于家中有跑步机的用户多半是吃灰状态。

在体验这款野小兽R440划船机之后,我发现这才是我想要你的运动方式,整个过程非常的舒缓,而且运动过程也非常的有趣,可以锻炼全身80%以上的肌肉群,大人小孩都能上手,安全系数高。目前我已经制定下~坚持21天的小目标,强身健体从这款划船机开始吧。

Copyright © 1999-2016 HealthTimes All Right Reserved
温馨提示:如果您有任何健康问题均可到网上咨询,向全国专家提问!
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系