零食是我们生活中也经常吃的一种美食，而且现在我们可以吃到的零食的种类也非常的多，但是有很多的零食里边都含有添加剂，而这些零食的太多的话也是很容易长胖的，但是在我们的生活中，还是有一些零食吃起来好吃，热量又不高，今天就来跟大家盘点一下我们在减肥期间也是可以吃的几种小零食，并且它们的营养价值也都不错。
山楂片
这种零食在我们的生活中也非常的常见，而且山楂片也是山楂，就是托加工的，在吃起来的时候不像山楂那么的酸，而且是酸酸甜甜的，起来不仅口感特别的好，而且也特别的开胃，并且它的价格还特别的便宜，所以在减肥期间想要吃一些零食的话，山楂片也是适合长期大量囤货的零食。
脱脂奶酪
虽然说奶制品吃得多也是会长胖的，但是这种特质奶酪的热量是非常的低的，而且它比正常的那些奶酪吃起来口感也会清淡一些，不会特别的甜，但是奶香味还是非常的浓郁的，所以想要减肥又怕管不住自己的嘴的话，也是可以吃上一些脱脂奶酪的。
大红枣
女生在减肥的时候，其实也是可以经常吃一些大红枣的，因为大红枣吃起来不仅口感特别的好，而且也能够在一定程度上起到补血的作用，可以说是最健康又最实惠，而且还不长胖的零食了，且除了直接吃以外，我们也是可以泡水喝的，泡水喝口感也是非常好的。
