端午节的3天小长假一晃即逝,时间过得太快了,还没来得及享受假期就过去了,大家都吃上美味的粽子了吗?端午安康6月已经过去大半,接下来才开始正真进入了梅雨季节,从端午就开始连续电闪雷鸣,大暴雨阻挡了我们出门游玩的脚步!假期结束也是连续一周的梅雨降雨天气,气温也降低了好几度,早晚阴凉孩子们上学要多增加一件外套,注意保暖!梅雨季节最大的特点就是风大雨多,雷阵雨说来就来,孩子们的食欲也随之变化,很多孩子讨厌下雨天,食欲不振,胃口不好学习也没有精神,多给孩子吃一些酸爽开胃的食欲,增强食欲,增强抵抗力!大多数孩子还心心念念减肥瘦身,后悔假期暴饮暴食,现在都走上了减肥之路,都想瘦出大长腿小蛮腰,在6月底拥有一个完美的身材!暑假在即,孩子们的心已经飞到了窗外,从现在开始,保持苗条身材,多吃绿色减肥菜,一起开启减肥成功的脚步吧
今天介绍的这道菜就是葱烧兔肉,不仅营养美味而且孩子非常爱吃。下面就一起来看看!
兔肉中含有丰富的营养物质,其中含有对大脑和各个器官非常有益的卵磷脂,这种物质能有效帮助孩子大脑发育,使孩子更加聪明,学习更加轻松,成绩更好。
适当的吃点兔肉还能有效活血,对血管壁起到非常好的保护作用,能有效阻止血栓的形成,对于高血压,糖尿病以及冠心病都有非常有益。孩子吃了还能增强体质,提高免疫力冬天少生病,对于皮肤也非常有利,防治在冬天干裂,皮肤更有弹性。
女性经常吃兔肉还能有效美容养颜,因为兔肉中含有的脂肪和胆固醇相比较其他肉类更少,并且不饱和脂肪酸含量丰富。女性经常吃也不用担心会发胖,反而能使身体越来越苗条,兔肉素有“美容肉”的美称,吃兔肉还可以祛病强身,所以也有“保健肉”的称号。
梅雨季也没能阻挡孩子们的减肥之路,反而孩子们减肥心切,想要早日穿上心爱的小裙子去旅游,漏出大长腿小蛮腰拍美美的照片,还不赶快行动起来,一起瘦瘦瘦!