颈肩疼痛不着急,茴香+粗盐,值得一试!

文章来源:健康时报 2019-01-07 11:22

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头晕手麻,颈肩疼痛,脖子僵硬,这些都是颈椎病给我们带来的困扰,生活工作都受到了影响,甚至只能在家休息,颈椎病比仅仅是老年人的高发病,对于年轻人来说也很常见。年轻人承受这社会和家庭的重任,解决颈椎病刻不容缓!

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引起颈椎病的原因

原因1:生理性原因,比如说晚上睡觉的时候,枕头高度不适宜,造成落枕或者颈椎有承托压力,以至颈椎疲劳,这些情况之下的颈椎疼痛是暂时性、生理性的。

原因2:病理性原因,颈椎老化,也就是我们说的退行性改变,会引起颈椎管或者椎间孔变形,狭窄。颈部神经根,收到压迫刺激,引起相应的症状,以中老年人发病居多。

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颈椎病易忽略的几种症状

1、血压不稳

颈椎病容易被高血压掩盖,患者往往更关注高血压,但事实上,骨质刺激交感神经,导致颈椎病引起血压升高或降低。而且,与单纯的高血压病人不同,有的颈椎病患者还常常伴有颈部疼痛、上肢麻木等现象。

2、胸口疼痛

由于颈椎增生的部位压迫了第6、7颈椎的神经根,在这种情况下,病人会感觉一侧乳房或胸大肌有疼痛感,而这个疼痛位置与心脏过近,容易被误认为心绞痛或胸膜炎。

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3、行走不便

由于增生的骨质压迫椎动脉,患者会在行走中因突然扭头、身体失去支持而摔倒,容易被误诊为脑动脉硬化或小脑疾病。

4、咽部异物感

部分患者可能会感觉咽部发痒,有异物感,后来逐渐发展为吞咽困难,并且时轻时重。患者可能会怀疑是食道癌。建议这种情况可以先以通过喉镜、胃镜排除,再行CT扫描诊断颈椎病。

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颈椎病小验方:小茴香+粗盐

用法:将小茴香、粗盐放入锅中炒热,然后装入布袋中,布袋外裹一手巾,置于颈椎部位,每日1次,每次半小时,30天为1疗程。

疗效:本方治疗颈椎骨质增生引起局部疼痛患者30例,疼痛临床治愈25例,好转5例。一般3—5天见效,1疗程后痛止。

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健康分享

颈椎病如果找对方法,其实很容易恢复健康,比如健康论坛节目经常提到的"平怀堂"外用贴,传承下来的方子,一般2贴后疼痛感即可减轻,有效率9成往上,非常好用,也在宔上,广泛受到好评,

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颈椎病吃什么食物:

患有颈椎病的患者,应该多吃公鸡、鲤鱼、黑豆、苦瓜、排骨、丝瓜等食材。公鸡、鲤鱼和排骨能够滋阴补气,温补和中,而苦瓜和丝瓜、黑豆能够帮助患者舒筋活络,畅通血脉,对于防治颈椎病都有比较好的食疗功效。

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睡觉时注意事项:

1、 床板的选择:患者的床铺应选择硬板床,或者是在木板的床上放上席梦思等弹性的卧具,这样既舒服,又可维持人体脊柱的正常曲线,

2、 枕头的选择:在睡眠时枕头不能太高,因为颈部过屈对颈椎的休息不利,合适的高度应该是同自己一侧的肩宽同高。这也是睡眠时颈椎病自我的治疗方法之一。

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3、睡姿的选择:颈椎病患者在夜间睡觉时应该避免长时间保持一个姿势,因为颈椎病患者较之他人更容易在夜间落枕。

4、避免着凉:在冬季颈椎病患者在睡觉时应该保护好颈椎避免受凉。

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