文章来源:健康时报 2018-11-02 10:54
估计很多人看到下面这位肌肉教练
都会惊呼“这教练也太帅了吧”！
清爽短发、六块腹肌
再加上饱满的麒麟臂
帅气！
当你看到这张侧颜照时
你肯定会想这又是
哪个小鲜肉啊？
体格似乎也不是很大啊……
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然鹅……
成sir要告诉你：你看走眼了！！
TA确实是鲜
但这个TA不是这个他，而是这个她啊！
一位纯正的妹子
名叫孙婧琪，今年23岁
是国家一级田径运动员
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出生于1995年1月11日
目前在成都体育学院
是2014届的学生
没想到这位肌肉教练竟然是个川妹子吧……
健身男们看后感觉都在瑟瑟发抖，
因为这位女教练的身材
简直分分钟碾压我等“猛男”啊！
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身为女儿身的她
却有强壮健硕的麒麟臂
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孙婧琪有很多身份
田径运动员、健体运动员
羽毛球运动员、健身教练等等
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在上成都体育学院
成为羽球运动员毛前
孙婧琪练了七年的田径
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并且偶然接触到健身
成为女子健体运动员
有着丰富的运动经历
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她平时的画风，
只能用一个“帅”字来形容
很多迷妹甚至表示
“自己要被她掰弯了”
别看孙婧琪年纪不大
但她却拥有器械训练
总时长近十年的经验
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这十年的健身之路
孙婧琪付出了太多汗水
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看到这键盘侠估计已经蠢蠢欲动了
女生肌肉那么难长，能练成这样？
是不是私下打激素喝粉了？
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小编想说：
不要把自己做不到的事
下意识的认为别人也做不到
因为每个人努力的程度不一样
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她的健身成果很显著
孙婧琪的肌肉量和线条
一点都不会输给男生们
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强壮的手臂
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腹肌线条分明
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这背有得黑？
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感受一下这拉丝的三角肌
和爆血管的二头肌
秒杀多少男性
哑铃交替弯举
目测这手臂比后面的爷们还要粗
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她沉浸在不断超越自我的训练中
不忽略身上的每一个部位
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她说：“就算你做得再好，也会有人指指点点；即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。能够拯救你的，只能是你自己”。
很多女生训练都不敢上重量
她却喜欢用大重量训练增肌
中小重量刻画分离度和细节
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除了训练不同外
基因也是一大因素
她的母亲也是运动员
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还有七年的田径训练
让她能够在健身时
更好的控制肌肉
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这溢出屏的硬汉风
简直要把妹子掰弯的节奏
中国女生本就不多，婧哥你手下留情
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女生们会有这种想法
除了因为她的身材外
还有她的衣品和颜值
酷！！
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穿上牛仔外套的侧身照
犹如帅气的纯情小男生
穿衣显瘦，脱衣有肉
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她的这份认真和执着
成就了今天的不平凡
一般女生很难练成这种程度
孙婧琪说她想练成女版的吴龙
这个梦想或许很多人都不敢有
但孙婧琪会继续这么敢想敢做
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你不知道别人为目标付出了多少
别轻易批判这来之不易的成果
奉劝那些键盘侠们
先把自己的身材练好
再出来瞎BB吧
否则就不配
