文章来源:健康时报 2019-09-10 12:13
你是不是又在苦心翻找一句话,只为给想瘦的自己看。
为什么不减肥?“忙”是你们排第一位的借口。然后还有什么借口?教我一下。
这些年来,你的减肥经验完全可以写本书,《减肥:从计划到放弃》。每次都以立志练出马甲线开始,最后都是恨不得抱着零食一起睡,真香。
减肥知识头头是道,自己减肥全是苦笑。
你,减肥知识资深爱好者。只收集知识,从不减肥。
胖的时候你会想“人家都能瘦,我也要证明我能瘦”;瘦的时候你会想“我都变瘦了,吃一点也不会胖吧”。如此循环着,与其说自律,不如说是自我救赎。
这辈子唯一拿得起放不下的就是筷子。
90%要减肥的决心,都是在夜宵完的时候下的。
一直也没做到的两件事:今晚一定早睡和明天一定减肥。
减肥有什么难的,你们每天都在减肥,只是减肥的速度跟不上你增肥的速度而已。
很有必要提醒一句:人在吃,秤在看。
想,永远都是空谈,减,才能揭晓答案!
过年前,我回来了,过年后,我肥来了。
没减肥的时候啥都不想吃!一减肥啥都想吃!
减肥确实很难,但要永远记住:如果不开始减肥,就会一直难。
有些人为了吃胖20斤拼尽全力,也有些人为了减掉20斤拼尽全力。
当你没有容易长胖的年纪,只有对体重掉以轻心企图自欺欺人的心。说明天一定一定自律时,只是为了让今天吃得不内疚。
减肥是一个自律并强大内心的过程。如果减肥你都可以做到,以后没有什么事情会让你畏惧。 对一个人的最高评价是“自律”二字。
你说自己胖:150斤;美女说自己胖:90斤
没有人会关心你付出过多少努力,减得累不累,练得痛不痛,他们只会看你最后到底瘦成了什么鬼样子,然后——羡慕嫉妒恨。
是有天生吃不胖的瘦子,但没有天生的小蛮腰和蜜桃臀吧,与其抱怨上天的不公,抱怨自己的体质,还不如好好想想,什么时候开始减肥吧。
饺子不好吃,馅的问题;衣服不好看,肉的问题。
很多人虽然嘴上不承认,心里都明白自己再瘦十斤能好看挺多。
减肥这事从你决定开始的一瞬间起,最困难的时刻就已经过去了。
为了将减肥这事做好,首先你得喜欢做这件事,而不是喜欢这件事情的结果。
腰肥不敢露肚脐,腿粗不敢穿短裤,肩宽不敢穿吊带,脸大只用头发遮,肥胖是会呼吸的痛。
现阶段做什么事情你都可以三分钟热度,唯独减肥这事你要和它斗争到底。
想要有好身材就要自控自己的生活,从锻炼、学习、早起开始。每天进步一点点,坚持下来,这样每天都是你的女神节。
瘦了,就能穿白、穿粉、穿条纹,穿掐腰衬衫、穿高腰长裤、穿机车夹克,穿紧贴身体的针织衫,穿一切紧的垮的镂空的透视的。胖了别人就不会注意到你穿了啥,只会注意到你胖。
没事早点睡,有空多减肥。做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着。
减肥这事从来不需要什么鸡汤,如果你觉得胖,减就对了,毕竟瘦的是你,好看的也是你。
时光可以把一个女人变得不修边幅,也可以把一个女人雕琢得更加精致,而选择权在自己手里。
世界上有一种痛,大概只有胖过的人懂。愿你上个月的汗水没有白费,也祝你九月份一切都是苦尽甘来。
瘦了是身材好,胖了是刚刚好。
不是说胖着不好,而是又瘦又美的你会更好。
成人的世界里除了长胖和脱发,其它的都不容易。
精致背后的坚韧与自律,才是这世上最好看的风景。
每次在街上看见很瘦的人,是不是都想分些肉给她?