减肥可能会把大姨妈减没了

传言：减肥可能会把大姨妈减没了。

真相：确实会。

鉴

别

要

点

有不少女性以过度节食等不健康的方式来减肥，在较短的时间内体重确实下降很快，但「大姨妈」可能会不辞而别。

这也被称作「跌重性闭经」。但这里的闭经，不是说以后你就再也不会来月经了，医学上对闭经的定义是超过 3 个月经周期，或者有 6 个月不来月经。

中枢神经对体重急剧下降非常敏感，如果 1 年内体重下降 10%，即使依然在正常范围内，也有可能引起闭经。体重快速下降可通过大脑神经内分泌系统干扰下丘脑—垂体—卵巢轴功能，这个轴系是维护女性健康和生育能力的关键，一旦受损月经失调不可避免。

跌重性闭经需要人工补充雌激素结合心理干预来治疗。当然，坚持健康饮食习惯、保持体重正常稳定也是非常重要的，但临床资料显示，仅仅体重恢复并不能使月经恢复自发来潮。

毫无节制地减肥会带来严重不良影响，有个健康的身体才是更重要的。